Retraumatisierung

Aus einem gewissen Abstand heraus kann ich erkennen, wie das Eine zum Anderen führt.

Da alle Beteiligten traumatisiert sind durch frühere Ereignisse, und die Reaktion eine überschießende Emotion ist, die einen jeden in einen Raum jenseits der Realität katapultiert, ohne dass er in dem Moment viel dagegen machen kann. schaukelt es sich gegenseitig hoch.

Das heißt, JEDER fühlt sich bedroht. Er versucht sich Beistand zu holen.

C. fürchtet, dass ein Brand ausbrechen könnte, das hat er schon erlebt, und dringt wutschnaubend in einen Raum ein. Den geschützten Raum von A. der gerade aus dem Schlaf erwacht oder anders vollkommen überrascht wird und daraufhin eine zunächst verständliche Reaktion auf die Bedrohung und Beschimpfung zeigt, die das Ganze eskaliert.

A. weitet die Beschimpfungen aus, lässt andere daran teilhaben und jeder beschuldigt den anderen, bis hin zu Erpressungen und äußersten Androhungen. K. soll das ganze mitgeteilt werden, weil C. nicht reagiert- er beantwortet die für ihn erlebte Gewalt mit Starre. K. ist wiederum selbst traumatisiert von Beschimpfungen und früherer Gewalt und erlebt jetzt auch eine Retraumatisierung. Verständlich wird das Ausmaß der Beschuldigungen nun nicht mehr.

Es hält sich auch nicht mehr an die Wahrheit, was immer das ist. Keiner kann diese sehen. K. erlebt Schmerz wieder , der ihr früher zugefügt wurde. Sie lehnt daraufhin Kontakt zum Schimpfenden ab. Manche Leute können nicht ermessen, welchen Schaden verbale Attacken und Worte auslösen können bei jemandem, der das alles für Wahr hält. Bei jemandem, der das jahrelang ertragen hat, mit psychisch kranken Menschen, denen das ihrerseits einst angetan wurde, – wer ist Täter?

Der Auslöser ist es jedenfalls nicht. Ob man sich weiter in einem ungeschützten Umfeld bewegen möchte, wo das jederzeit wieder passieren kann, ist fraglich. Aber vermeiden kann man solche Auslöser im Leben auch nicht. Vielmehr scheint es auch so, dass sich traumatisierte Menschen um eine Auflösung des sie in einem Bann haltenden Erlebten bemühen, leider oft auf ungeeignete Weise.

Wir alle haben versucht, überschießende Emotion mit Alkohol, Drogen, mit Dissoziation und Flucht, mit Rückzug von anderen Menschen in den Griff zu kriegen. Ja auch mit jahrelanger Therapie, mit professioneller Hilfe, manche aber auch mit Wiederholung potenziell gefährlicher Situationen, um eine Lösung zu bewirken. Das ist vielen Fällen allerdings völlig unbewusst und in Unkenntnis der eigenen Betroffenheit, die ja teils abgespalten ist, oder in Panikzustände mündet.

Das kann natürlich dazu führen, dass man Unfälle oder Zerstörung unbewusst „erschafft“. Diesen Umstand sehe ich persönlich, obwohl er auch auf ganze Gruppen und die heutige Welt durchaus übertragen werden könnte.

Da ich alles gerade erlebt habe, und Tage brauchte, um wieder aus dem Angstzustand herauszukommen, denke ich, jeder muss damit bei sich und seinem Umfeld bleiben. Es nützt nichts, wenn zur Entlastung weit entfernte Feindesbilder angegiftet werden.

Als Gift empfinde ich die entsprechende Sprache, in der sich Hass ausdrückt, der sich aus Verzweiflung und Ohnmachtsgefühlen entwickelt. Denn ich spüre direkt körperliche Symptome, die krank machen auf Dauer. Auf Dauer habe ich es erlebt bis zu einer offiziellen Angststörung. Ein Bewusstwerden darüber kann man erlernen, jedenfalls manche Menschen, die das wollen. Wer aber bereits krank ist, kann nicht immer das Rad zurück drehen.

Es fördert nicht das Vertrauen in andere Menschen. Man muss nun immer „auf der Hut“ sein. Andererseits sucht man auch Menschen, die einen verstehen. Die einen akzeptieren mit diesem Schaden, den man hat. Und da findet man eben jene, denen es mehr oder weniger genauso erging und die leider weder konfliktfähig noch kommunikationsbereit sind. Leider befinden sie sich auf ständiger Flucht. Die Emotionen sind ja oft kaum auszuhalten.

Von den sogenannten Normalen ist aber auch kein Verständnis zu erwarten. Ich weiß, die Begriffe krank, normal und Schaden sind etwas abstrakt. Es gibt Leute, die völlig normal erscheinen, aber statt ihre Wut auszudrücken stattdessen ihr Auto in einen Graben lenken oder andere Katastrophen produzieren. Daran sind sie natürlich nicht schuld…Das Wort Schuld wird ohnehin völlig überbewertet. Wem nützt es überhaupt, wenn eine Schuld festgestellt wird ? Wer hat Schuld, wenn solche Menschen ganze Länder ins Unglück stürzen, weil sie sich permanent bedroht fühlen?

Verstummen ist auch keine Lösung. Es verringert aber die unmittelbare Gefahr. Angemessene Grenzen, auch in der Sprache empfinde ich als wichtig. Auch wenn man ein Virtuose in Wortgewaltigkeit und Boshaftigkeit ist, ist man kein Geigenspieler, sondern ein Panzer, der andere überfährt. Vor allem verkennt man, dass andere dieser Sprache gar nicht mächtig sind, sie auch nicht entsprechend der Absicht verstehen.

Meine Lösung befindet sich auf geistiger Ebene. Nicht Denken, sondern spirituell betrachtet gibt es dort die Energiebewegungen und nicht selten auch entsprechende Energiewesen, die für mich ebenso real sind und selbst erschaffen sein können. Von höherer Ebene, und das kann auch Beten sein, whatever, kann die niedrigere Ebene bereinigt werden. Das kann man ganz im Stillen versuchen.

Leere

Manchmal, wenn Leute ständig arbeiten oder sich vergnügen und nie zur Ruhe kommen, dann sagt so ein beobachtender Zeitgenosse dazu: Der will seine innere Leere nicht wahrnehmen. Der muss sich mit Ablenkung ausfüllen. Nach der buddhistischen Lehre allerdings tun wir das alle unentwegt mit unseren Gedanken, und die Leere ist ist diesem Fall das Erstrebenswerte, das Ziel zu dem hin man unentwegt Mantras wiederholt…

Ja, was denn nun. Gelegentliche Leere ist toll, solange die Sonne scheint. Alles was mir fehlt, ist die Sonne, denn mit der macht mir alles Spaß, aber ohne nicht. Aus diesem Grunde bin ich schon ausgewandert, wobei mir manchmal auch die Fülle zu voll war, und die Einsamkeit lässt sich auch nicht mit Menschen füllen, die man nicht gut kennt. Innere Leere ist vielleicht gar nicht was der Mensch zu fliehen sucht. Da ist es vielmehr innere Trauer und vieles mehr, was auf dem Weg zur Leere auftaucht und – „aufgearbeitet“ – werden muss. Das bedeutet wahrgenommen und auśgehalten.

Dieses Wort von der Aufarbeitung! – ich hörte es in den Nachrichten. Nun will „man“ also die Corona-Zeit „aufarbeiten“, aber lieber mit Fachleuten und Wissenschaftlern statt mit den Bürgern, ist sich darüber auch nicht einig, und daher wird das Ganze so lange verschoben, bis sich möglichst wenige noch erinnern und die Betroffenen der Misere aufgeben. Sie haben dann die schlimmen Erfahrungen abgespeichert, aber durften sie niemals artikulieren oder gerechte Wahrheit fordern. Das Trauma, und mit Sicherheit ist es eines, wird verschoben. Um das einmal mehr zu sagen: Es sind ungeheuerliche Dinge von uns allen gefordert worden, in jener Zeit, und vielleicht will man das ja auch noch mal wiederholen.

Wirklich schlimm ist es eher für diejenigen, die alles unwidersprochen mitgemacht haben, denke ich. Wie können die sich eigentlich in die Augen sehen? Sie haben gehetzt und unschuldige Menschen verurteilt, diffamiert, Kindern unsägliches Leiden zugefügt und den Alten ebenfalls. Ohne Begründung als ihre Angst und den Glauben an vollkommen unfähige Institutionen.

Ja, das ist jetzt mein Urteil….Für uns hat es nun den Vorteil, dass wir Menschen uns gefunden haben, die anders sind. Wir werden gewiss nicht mehr jedem vertrauen.

Die offiziellen Stellen sind doch gar nicht die, denen die Aufarbeitung zusteht. Es müssen Mediziner Und Fachleute gehört werden, die sich seit Jahren mit dem Thema auseinandergesetzt haben! Hinterher sollte man eigentlich schlauer sein. Oder warum gibt es das Problem offenbar nicht mehr?

Leere Leere, da wo Erklärung, Wahrheit und Einsicht hingehören würden.

Selbst-Verachtung

https://youtu.be/XT84A280wVo

Dieses video von Dami Charf befasst sich mit dem Thema „Selbsthass- Der große Irrtum der Psyche“

hier der dazugehörige Artikel: https://traumaheilung.de/selbsthass-der-grosse-irrtum-der-psyche/

Und es hat mir gestern die Antwort auf eine Frage gegeben, die seit Wochen in mir die Antwort suchte, tatsächlich aber hätte ich die schon viel eher suchen können.

Die Strategie, sich selbst zu boykottieren, um möglichen Schmerz zu vermeiden, kann nicht zu Glück und Frieden führen. Ich fand eine absurde Form von Beziehung, in der der andere ebenso ist, und somit man sich weh tut.

Es kann auch zu Selbstzerstörung führen, zu der man sich des Anderen bedient.

Das ist wohl häufig mit den sogenannten toxischen Beziehungen gemeint. Aber tatsächlich tragen wir dies in uns selbst, und wurde durch unsere Erziehung verinnerlicht- so dass wir uns selbst für falsch, wertlos und schuldig wahrnehmen, oft versteckt, denn im Aussen suchen wir sowohl Andere, die uns dies gegenüber ausdrücken, als auch ständige Rechtfertigung, den Kampf darum, endlich anerkannt zu sein.

Und – ist das nicht das ganze gesellschaftliche Malheur? Gerade jetzt zeigt es sich doch deutlich, wie verzweifelt so mancher um seine Identität ringt.

Die meisten von uns wissen es ja nicht einmal. Wir kämpfen tapfer und verzweifelt um Anerkennung von Aussen, beschimpfen uns selbst, wenn wir irgendetwas nicht schaffen, nicht können, nicht sind.

Das Verhalten wird in der Erziehung gegründet, und erst internalisiert, später dann auch auf andere angewendet, die uns verachtenswert erscheinen. Das tritt nicht zufällig hervor, im letzten Jahr, in dem das ganze Land gegängelt und erzogen werden soll, für schuldig erklärt, und viele sich zu Erfüllungsgehilfen machen, während andere es einfach nicht noch ertragen können.

Ist es nicht an der Zeit, das Nicht-Ertragen ernst zu nehmen und ihm die Notwendigkeit zuzugestehen, die anderen Leiden und Leidenden zuerkannt wird?

Es ist doch offensichtlich, wenn auf ein Fass voller Demütigung, auch Selbstsabotage, noch von oben gedrückt wird, dann fällt nachher alles auseinander. Gewalt entsteht nur so.

Das eskaliert, in jeder Beziehung, und zieht Kreise. Fühlt man sich nur noch gut, wenn man andere verachten kann, weil man sich unerkannt selber verachtet? Und wie schafft man aus dem Erkennen eine Veränderung?

Simulation

In den letzten Wochen habe ich so einiges an „Ahnenarbeit“ gemacht, unter anderem mit einem aufgezeichneten Seminar von Sabine Wolf mit dem Namen „Magie des Herzens“ (kristallmensch TV). Diese wollte ich schon lange lange vorstellen, doch fehlen mir die richtigen Worte bei der großen Fülle an Material, das der neu gegründete kristallmensch e.V. Verein nun nach ihrem Tode zur Verfügung für Viele aufbereitet. https://kristallmensch.net/kristallmensch-verein/

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Ich fühle, also bin ich.

Aber wer bin ich. Ein Wesen ein Mensch ein etwer in einem Körper. Ein Wunder. Jeder alles.

Nicht alle Gefühle sind sonderlich angenehm und erwünscht, aber es ist doch lebendig ein Zeichen von Leben sie zu spüren. Wenn wir sie abspalten aufgrund von Schreck, Schock und Trauma, Unglück, nicht-sehen-wollen, dann ist auch nur ein bisschen von uns da.

Leider wissen viele das aber gar nicht, sie erwarten gar, dass wir gefühllos sind wie sie oder so werden, damit wir nicht so „empfindlich“ sind. Wie aber kann die Welt eine bessere werden mit empfindungslosen Halbmenschen? Kann sie nicht. Wie aber können diese Menschen überhaupt wollen, dass sie fühlen? Dann kämen ja alle die schmerzhaften traurigen Gefühle an, und das alles auf einmal, was wirklich heftig ist. Schnell betäuben, ist ihre Lösung. Sie wollen es meist erst, wenn gar nichts mehr funktioniert. Die Frau rennt weg, wieder mal. Aber auch dann, ist sie ja selber schuld. Empfindlich.

co Kayute

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